专家诊断

一、测测你的皮肤是否老化

改善皮肤先要了解肌肤的状况，专家介绍，自测可以从3方面进行：
肤色
每天早晨，清洁皮肤后从镜子里仔细观察一下自己的脸部，就能发现肤色是否有黯淡的迹象。
弹性
双颊皮肤是否缺乏弹性，只要低头照镜子，观察双侧脸颊是否松弛，如是，则表示皮肤缺乏弹性。
皱纹
在觉得脸部干燥时，用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤，如果看到有线状的细纹，那就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了。
此外，专家介绍皮肤老化的特征多达18个：黑头粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、多毛、黑痣、色素沉着、老人斑及光泽度受损等等。

二、测试皮肤是否有粉刺

第1题 吃巧克力可以使粉刺加重。
a.对　b.错
正确答案是B：巧克力导致粉刺的说法是没有根据的。一般来说，吃的食物不会导致皮肤上的皮质腺阻塞。
第2题 在户外暴露在阳光里有助于去除粉刺。
a.对　b.错
正确答案是B：阳光只能暂时掩盖粉刺，但不会使粉刺消失。另外，某些药物疗法会增加暴露于阳光下的机会，可能诱发皮肤癌。接受这类治疗的人应该减少暴露在阳光下。
第3题 长粉刺可能与遗传因素有关。
a.对　b.错
正确答案是A：如果你的父母中有人长粉刺，那么你长粉刺的机率会增加。
第4题 皮肤上的脏垢和汗液导致粉刺。
a.对　b.错
正确答案是B：与皮脂腺连通的毛囊因为皮脂和死亡的皮肤细胞过多而阻塞，这就是粉刺。毛囊继发细菌感染后，造成毛囊壁破损，这是在皮肤表面上就可看到红肿发炎的丘疹。
第5题 频繁洗脸对去除粉刺没有帮助。
a.对　b.错
正确答案是A：洗脸只能清除皮肤表面的油脂，而对导致粉刺发生的皮肤深层的油脂毫无影响。过多的洗脸会刺激皮肤，因此专家建议长粉刺的人每天洗脸不要超过2次。
第6题 黑头粉刺与白头粉刺除了颜色不同以外没有区别。
a.对　b.错
正确答案是A：黑头粉刺的“黑头”不是脏东西导致的——它是干燥的皮脂和脱落的皮肤细胞堵在皮脂腺的皮肤表面的出口所致。而白头粉刺是阻塞的位置比较深造成的。
第7题 发胶等头发定型剂可以导致粉刺发生。
a.对　b.错
正确答案是A：如果发胶等产品弄到皮肤上会阻塞皮脂腺出口而导致粉刺。当然油性化妆品也会导致粉刺发生。
第8题 男性和女性长粉刺的可能性相等。
a.对　b.错
正确答案是B：女性更容易长粉刺。皮肤病学家称，由于女性激素水平有日间、周间、月间波动，40-50%的成年女性会有持续或每月一次的粉刺发作。
第9题 目前没有治愈粉刺的方法。
a.对　b.错
正确答案是A：尽管尚无治愈粉刺的方法，仍然有些疗法可以用来治疗粉刺

三、为什么油性皮肤容易发炎

(1)细菌感染 健康皮肤表面的pH值约为5.2～5.5，不利于细菌生长。由于皮脂分泌增多和化学成分的改变，因而抑制细菌作用降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
(2)游离脂肪酸刺激 由于皮脂分泌过多，通过皮肤上的非致病性菌分解出游离脂肪酸，引起炎症，但并未证实皮脂的组成有异常，如原存于皮肤表面正常菌群如圆形糠秕孢子菌，不仅大量繁殖成为机会性病原菌侵犯皮肤，也能激活补体替代途径释放脂肪酸引起皮肤炎症，此外棒状痤疮杆菌等也能从皮肤中分解出游离脂肪酸，加重皮炎。
(3)其他因素 消化不良、内分泌功能失调、代谢障碍、遗传因素、精神因素、维生素B族缺乏、饮酒、过食辛辣油腻的食物以及物理、化学刺激，特别是经常搔抓或用碱性洗发剂等均与本病的发生有关。